解説が途中ですが、今日はちと休憩。
先週久しぶりにエゴ大暴走が起きたんですが、こんな凄いのは久しぶりすぎて恐怖すら感じてしまいました💦
(ちなみにいつもは指針としてる言葉や考え方を思い出していると、火種のうちに消える)
そこでエゴ大暴れにどう対処したかと言うと
「うるせー！うるせー！」
って言いながらバットでカキーンと空に全部飛ばしました。脳内でね！
思考が湧くたびにかっ飛ばしました。
自愛や宥めても抑えようとしても巻き込まれそうな時は、強制シャットダウンしかないw
そんな力技で鎮静化しましたが、こういう混乱状態ってチャンスだな〜とも思いました。
「〇〇って願望をずっと握ってるから苦しいんだ！私を苦しめるならそんなもんいらねぇ！」
って手放せる人も居るんじゃないかな？
そして今まで見過ごしていた事に気付ける事も多いのが、エゴの暴走時。
知らずに隠れていた、まだ気付けてなかった事が表面化して来た時が大チャンス！
私は何かを学んで確信したり、もうこの私でいい、迷いなくクリアだ…なんて自由を感じて余裕ぶっこいている時にストーン！と下に落とされる様な時がよくある。
自由な時を簡単に言えば…身体、五感の現実の世界を幻想として捉え、意識の方に真実を置いてる状態。
本来的意識の方に視座を動かすと、新たな自分を開く鍵、隠されていた恐怖が表面に上がって来るんじゃないかなと思う。
はい、ただの日常の余談でしたw
